על הדיכאון שהיה – ועל כל הדרך מאז ועד היום
הבלוג של קמה ש.
כי נפלתי קמתי
על הדיכאון שהיה – ועל כל הדרך מאז… הבלוג האישי של קמה ש.
האמנם? (שיטת העבודה)
'שיטת העבודה'. אני חייבת לה המון! באמצעות 4 סעיפים פשוטים, אפשר לעבור ממחשבות שסוגרות על הנפש לראייה הרבה יותר מרגיעה ואופטימית… >>
5 תשובות מול הפחד מדיכאון-חוזר
המחשבה לחלות בשנית היא מחשבה זורעת אימה. לא ככה? הנה 5 דברים שאני אישית עונה לפחד הזה. (כולל מודל החצובה, עליו אני כותבת כאן לראשונה!) >>
להצליח, גם שכזה רק בפעם השנייה (סוד החוויות המתקנות)
הדיכאון אוהב לשבש לנו את התוכניות, לגרום אכזבות, וליצור תודעה שאין שום דבר יציב בחיים. אני רוצה להציג לכן דרך להתמודד עם כל הנ"ל… >>
עשי ואל תעשי: איך להגיב למשהי שמשתפת שהיא מתמודדת עם דיכאון
יש לך חברה או קרובת משפחה שמתמודדת עם דיכאון? את בטח רוצה להיות שם בשבילה! ויחד עם זאת, את אולי לא לגמרי בטוחה איך לגשת, מה לעשות ומה להגיד. קחי מדריך שיעזור לך לעזור לה… >>
התחלה של דיכאון אחרי לידה (איך זיהינו, איך תפסנו בזמן ומה עשינו)
דיכאון זה דבר מפחיד. אצל מי שכבר עברה את זה פעם אחת, זה מפחיד פי כמה! אבל חשוב לזכור שלא כל דיכאון יתפתח למשהו נוראי. אני לדוגמה חוויתי התחלה של דיכאון נוסף, שב"ה נעצר די מהר. איך?… >>
אימהוּת אחרי דיכאון
איך בונים אימהות לצד 'שאריות של דיכאון' שלפעמים שקופצות לביקור? פוסט על אמונה, פחדים, רגרסיות, חזון ועל איך לתקשר את כל זה לילדים… >>
חגים
אוכל טעים, בגדים יפים ומשפחתיות. ככה אמור להראות חג, נכון? אבל החגים הם לא פעם גם מקור ללחץ, לעצבים ולרגרסיות… >>
ילדה בת 11 שרוצה להיעלם מן העולם (התעללות בבית הספר)
במשך הרבה זמן, חשבתי שהרצון להפסיק לחיות הופיע עם הדיכאון, בתחילת שנות ה-20 לחיי. עד שיום אחד, פתחתי את מחברות היומן שלי… >>
טעויות של מטפלים, דיוקים ואיך 'טיפול פעיל' יכול לתרום להצלחת התהליך
כשהגעתי לטיפול, הנחתי שמכיוון שהמטפל הוא המומחה, הוא כבר יוביל את הטיפול למקומות הנכונים. מאוחר יותר, הבנתי שחסר כאן דבר מהותי… >>
משהו השתבש. יש לרענן את העמוד ו/או לנסות שוב.