ארכיון לפי מחברים:קמה

נפילה משמעותית של הנפש, נפילה בזוגיות או בהורות… איך קמים מכאן? איך ממשיכים? יש רק דרך אחת… >>

כשנקודת הפתיחה שלי הפכה לנקודת סגירה, מרוב שהקלפים נהיו כולם רעים, מרוב שהכל קרס – הדבר היחיד שהחזיק אותי היה… >>

הפסיכולוגים מצאו שהיכולת שלנו לחוש הודיה משפיעה בצורה דרמטית על רמת האושר שלנו. הנה תרגיל מדהים לחיזוק השריר הזה… >>

מחשבות אובדניות. מהמקומות החשוכים והנוראים שאפשר להגיע אליהם בדיכאון. פוסט סופר חשוב לכל מי שמתמודדת עם אובדנות… >>

היום כל אחד יודע לדקלם שכמו שמטפלים בגוף, אפשר לטפל גם בנפש. הנורמליזציה שהתחום עבר מבורכת! אבל יש לה גם צד אחר, אליו ראוי לשים את הלב… >>

אומרים על מכת החושך שהיה זה חושך סמיך ומשתק. דיכאון, זה בדיוק זה. שיר-תפילה שמוקדש באהבה לכל מי שמתמודדת… >>

דיכאון ובדידות מייצרים מעגל שלילי שמזין את עצמו. איך להתמודד עם תקופות של בדידות בלי להישבר? שמונה כיוונים שעוזרים לי… >>