אומרים על מכת החושך שהיה זה חושך סמיך ומשתק. דיכאון, זה בדיוק זה. שיר-תפילה שמוקדש באהבה לכל מי שמתמודדת… >>
ארכיון לפי מחברים:קמה
מה עושים עם הבדידות הזאת???
קשה להיות "זאת שכל הזמן לא מרגישה טוב" בעיני אחרים. הרבה פעמים, זה מה שגורם לנו להסתיר, גם במחיר של בדידות גדולה – בזמן שאנחנו הכי זקוקות לתמיכה. האם אפשר להתמודד עם תקופות של בדידות בלי להישבר? הנה שמונה כיוונים שעוזרים לי כשאני עוברת תקופות של לבד.
סֶגֶר מסוג אחר
הקרורונה הכניסה לחיינו אוצר מילים שלם. הרבה מהמילים האלה מצלצלות לי מוכר – מתקופה אחרת…
רגעים של לבד
ישנם רגעים שמחפשים סביב והעולם נראה צחיח מאד. כולם עסוקים. אין למי לשתף, אין מי שיעודד. מפתיע שדווקא שם – טמונה מתנה קטנה-גדולה…
למה אני כותבת את הבלוג באופן אנונימי?
פוסט שאלות ותשובות על כותבת הבלוג הזה 🙂
4 הרגלים לשמירה על נפש בריאה
אף אחת לא רוצה שהדיכאון יחזור. מצד שני, סטטיסטית, מי שחלתה בדיכאון נמצאת בסיכון מוגבר לחלות שוב. הנה 4 ההרגלים שאימצתי כדי לשמור על נפש בריאה >>
טוב שנשארתי בחיים
שקועה בתוך החושך הנורא שלי, לא יכולתי לשער כמה טוב עוד עתיד היה לבוא אלי. בפוסט הזה אני מונה כ-50 דברים יקרים מפז שזכיתי לחוות מאז שהדיכאון הסתיים.
הזכות לכאוב, באמת
בעולם אידיאלי, מי שכואב יהיה זכאי לאמפתיה, ללא הגבלה. מכיוון שיהיה ברור לכל שלכאב, יש קצב משלו ושלניסיונות יש אורך משלהם. אבל העולם שלנו פועל קצת אחרת…
כשנמלה קטנה לימדה אותי שיעור גדול
מי שחוותה דיכאון יודעת כמה טיפת מים יכולה להיות כבדה. כמה דבר סתמי יכול להפיל ולקרקע. סיפור מלא השראה על נמלא קטנה…
למה אנחנו נוטות לשמור את זה בסוד? (חלק 2)
למה דיכאון הוא דבר כל-כך מושתק? חלק שני בפוסט שמפרט את מה שגורם לנו להסתיר. והפעם: מאלו תגובות אנחנו חוששות?