דיכאון זה דבר מפחיד. אצל מי שכבר עברה את זה פעם אחת, זה מפחיד פי כמה! אבל חשוב לזכור שלא כל דיכאון יתפתח למשהו נוראי. אני לדוגמה חוויתי התחלה של דיכאון נוסף, שב"ה נעצר די מהר. איך?… >>
ארכיון קטגוריות: טיפול
טעויות של מטפלים, דיוקים ואיך 'טיפול פעיל' יכול לתרום להצלחת התהליך
כשהגעתי לטיפול, הנחתי שמכיוון שהמטפל הוא המומחה, הוא כבר יוביל את הטיפול למקומות הנכונים. מאוחר יותר, הבנתי שחסר כאן דבר מהותי… >>
כמה דברים שחשוב לי להגיד על טיפול (מכתב פתוח לעולם)
היום כל אחד יודע לדקלם שכמו שמטפלים בגוף, אפשר לטפל גם בנפש. הנורמליזציה שהתחום עבר מבורכת! אבל יש לה גם צד אחר, אליו ראוי לשים את הלב… >>
4 עקרונות כשמחפשים מטפל
זיהיתי את הדיכאון ברגע שהוא התפרץ לחיי. מההתחלה היה לי ברור שאני הולכת לחפש עזרה. כמה פשוט, לכאורה. על בחירת מטפל מתאים ועל מה עושים כשמתלבטים.